혹시 몸을 구부리거나 움질일 때 고관절 쪽에서 뚜둑 소리가 날 때가 있었나요? 특히 하이힐을 즐기는 젊은 여성들에게 많이 나타나는데요? 고관절의 힘줄이나 근육 손상으로 이어질 수가 있어 빨리 치료가 필요합니다. 치료와 예방법에 대해서 알아보고 항상 주의하시기 바랍니다.
발음성 고관절증 증상
앉았다가 일어섰을 때 또는 자면서 몸을 틀 때, 걸어 다닐 때 골반에서 소리가 나는 증상입니다. 특히 ☞ 고관절 깊숙한 곳에서 걸리는 부분이 있으며, 엉덩이 부위 부분을 구부리고 펼 때 소리가 나면서 통증이 동반이 됩니다. 심한 경우에는 관절이 빠졌다가 다시 들어가는 느낌을 받을 수 있습니다. 주로 성인 여성에게 많이 발생하며, 연령이 증가할 수록 발병률이 높아집니다.
발음성 고관절증 진단
발음성 고관절증은 ☞ 의사의 진찰과 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 의사는 환자의 증상을 확인하고, X-ray 또는 MRI 등의 검사를 통해 발음성 고관절증의 원인을 확인 합니다.
발음성 고관절증 원인
선천적인 원인
고관절 주위의 힘줄이 원래 짧게 태어난 경우 입니다.
후천적인 원인
고관절 주위의 힘줄이 과도한 하지의 사용 또는 타박상과 같은 외상에 의해 발생할 수 있습니다. 무리한 운동을 과도하게 반복해서 해당 증상이 나타나는 경우가 대부분이며 젊은 여성의 경우 하이힐이 원인이 될 수도 있습니다.
발음성 고관절증 치료법
경미한 경우
고관절이 움직일 때만 소리가 나고 통증이 없다면, 반드시 치료를 받을 필요는 없습니다. 소리가 나지만 통증이 없고 생활에 문제가 없다면 특별한 치료 없이 경과를 관찰해도 무방합니다. 단, 무리한 다리의 사용은 통증이 동반되므로 과도한 운동이나 좋지 않은 자세를 반복하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 경우에 따라 통증의 경감을 위하여 국소 스테로이드 주사를 사용할 수 있습니다.
중대한 경우
약물치료에도 통증이 사라지지 않는다면 수술 치료를 시행해야 합니다. 일상생활의 지장을 주는 통증이 지속된다면 수술적 치료를 진행하며, 수술 후에도 증상이 남아있거나 재발하는 경우가 있으므로 경험 많은 의사에게 수술을 받는 것이 좋습니다.
발음성 고관절증 예방법
통증이 없다면 충분히 운동이나 바른 자세로만으로 해당 증상을 예방할 수 있습니다.
- 운동 전 충분한 스트레칭
- ☞ 꾸준한 운동을 통한 고관절 강화
- 옆으로 누워서 자지 않고 천장을 보며 바른자세로 잠들기
- 다리를 꼬은 자세로 오래동안 있지 않기
- 양반다리 오래하지 않기
